Gymmet.

Jag har tränat på Ego i stan i många år. Gymmet har bytt namn några gånger  men lokalerna har varit dom samma. 

Jag försöker varva träningen med stryka och kondition. Idag blev det 30 minuter cykling och 15 minuter på gåbandet. Jag gick först raksträcka och sedan gick jag i lutning. 

Det har jag inte provat tidigare men det var riktigt roligt. 

Så i morgon blir det nog löpbandet igen. 

God kväll!