Det har blivit mycket träning under ledigheten!

Jag har haft 4 veckors semester. 

Jag hade som mål att träna på gymmet 3 dagar i veckan och det har jag gjort, förutom den veckan vi var bortrest. Så 9 gånger har jag tränat där och det var också mitt mål.

Jag har också cyklat väldigt mycket. Där hade jag inget mål uppsatt. Jag har räknat ut hur långt det blivit. 44 mil har jag totalt cyklat under dessa fyra veckor. 

Jag är så nöjd och stolt över mig själv att jag genomfört all den här träningen under ledigheten. Det brukar annars på sommaren inte bli så mycket träning. Så detta känns riktigt bra!

Nu har jag som mål att jag ska träna på gymmet 3 dagar i veckan i 5 veckor och får jag in 4 pass under 2 av dessa veckor så har jag gjort 100 pass  i år då när dessa 5  veckor har gått. Så vi får se om det går, jag hoppas det.

 

God kväll!