Jag var på gymmet i morse och körde ett hårt pass där.

I eftermiddag cyklade jag exakt samma sträcka som förra helgen för att se med hjälp av runkeeper se om jag förbättrade tiden. Det gjorde jag, med 4 minuter! Det är jag nöjd med.

 

Så dagens träning kommer nog kännas i benen i morgon.

Totalt idag har jag cyklat 2 mil.

 

God kväll!