I dag blev det träning på gymmet.

Jag kom dit kl 6.50. På det gym jag tränar har de obannad entré vilket innebär att man kan träna när man vill på dygnet. 

Jag trivs att träna på morgonen. När jag kom dit var jag helt själv där. Jag cyklade först 25 minuter. Under den tiden kom det några fler. 

Jag gick sedan på cross trainern 15 minuter och därefter gjorde jag några övningar. Jag ramlade förra måndagen på bron hemma och landade på höften. Jag har haft väldigt ont. Så jag har inte vågat träna på gymmet den här veckan. I torsdags var jag till sjukgymnasten som behandlade smärtan och gav mig några övningar. Så nu känns det mycket bättre. 

God eftermiddag!