VILA!

Idag tog jag ett klokt beslut!
Efter att ha tränat många dagar i rad hade jag väldig träningsvärk i morse när jag vaknade. Den kommer framför allt efter två body pump pass förra veckan.
Jag kände därför i morse att det var läge för en vilodag trots att jag hade förberett med att packa allt inför ett morgonpass på gymmet. Jag hade helt enkelt inte den energi som krävdes. 
Kroppen behövde vila och så blev det.
Men i morgon kör jag ett morgon pass igen!

God natt!



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

Mail

Hemsida:

Kommentar:

Trackback